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宮城県 黒川郡 大崎市の肩こりなら「まやま整骨院」

2014年11月23日

病院・治療院か?セルフケアか?は「肩こり」の症状で

首から肩にかけて重く感じたり、こりを感じたりするのが「肩こり」です。
では、どうしてこのような症状が起こるのでしょうか?

それは、人が二足歩行をするため首や腰に負担がかかりやすく、首から肩にかけての筋肉が緊張し血行が悪くなってしまうからです。
つまり主な要因といえるのは、筋肉疲労・血行不良・末梢神経の傷などで、それらの要因が単独や関連し合いながら症状を引き起こするです。

また、貧血・低血圧・高血圧・狭心症・心筋梗塞・胃潰瘍・目の病気・虫歯など、様々な疾患が原因になることもあります。
さらに、歯のかみ合わせが悪い、不安やイライラなどのストレスで誘発するともいわれています。

ただ肩こりの症状には、病院や治療院に行くべき症状とセルフケアできる症状があります。
病院や治療院に行くべき症状は、痛みが強い時や頭痛・めまい・吐き気・手足のしびれなどの症状が伴う時です。
また、眼鏡が合わないや歯のかみ合わせが悪いなどが原因として考えられる時は、眼科・耳鼻咽喉科・歯科を受診しましょう。

生活習慣などによる症状は、セルフケアである程度の症状軽減や解消ができるので、自分で対策をしていきましょう。


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